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CONSULTORIA NUTRICION y BAJAR DE PESO
Cambia tu relación con la comida y descubre el bienestar auténtico
¿Crees que es imposible perder peso?
¿O que para comer bien hay que invertir tiempo y dinero?
Cambia tu relación con la comida y descubre el bienestar auténtico
El Mindful Eating o «Alimentación Consciente» es una práctica que consiste en prestar atención plena al momento de comer. Implica estar consciente de las sensaciones de hambre y saciedad, los sabores, texturas y olores de los alimentos, y el proceso de masticación. En lugar de comer de manera automática o impulsiva, se trata de comer con intención y atención, disfrutando cada bocado y conectando con la experiencia alimentaria. Esta práctica puede ayudar a mejorar la relación con la comida, reducir el estrés relacionado con la alimentación y promover hábitos alimentarios más saludables
Nutrición dedicada a escuchar y guiar a mis pacientes
hacia una vida más saludable y plena
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para llevarte a donde siempre has querido y al final siempre ha fallado.
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Me gusta que vean cambios inmediatos, que se comprometan con su calidad de vida y deseen un nuevo estilo de vida saludable, que incluya relacionarse con los alimentos, aprender a comer bien, y ser capaces de poder controlar esos sentimientos que disparan su sobrepeso, obesidad y sobre todo de su malestar y ansiedad con o sin patologías.
UNA EXPERIENCIA UNICA
Ayudándote a convertirte en la mejor versión de ti mismo
y crear la vida de tus sueños.
Sobre Mi
Quien Soy y Que Hago
Soy Dana Yince, una fiel defensora de las terapias ancestrales y estudiosa de la Epigenética.
Desde mis estudios, experiencia y conocimientos ayudo a otras personas a conectar con su esencia y resolver conflictos emocionales generados.
En este camino, aprendí y desarrolle diferentes conocimientos y técnicas que hoy puedo trasmitir y me permiten ayudar a otros.
- Epigenética enfocada a diferentes trastornos.
- Trastornos alimenticios, del sueño o control de la obesidad.
- Nutrición basada en plantas y Herbodietetica
- Dietoterapia y Cocina Saludable
- Técnicas de Hipnosis y Meditación Consciente
- Térapia Ancestrales China
- Druidismo
Dana Yince
LIFESTYLE COACH & MENTORSHIP
hola@danayince.com